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Saviez-vous …

Selon l’Organisation mondiale de la santé, Beijing est considérée comme une des villes les plus polluées au monde. De plus, les équipes olympiques seront confrontées à des températures et des taux d’humidité extrêmes, soit une température de plus de 35 ºC et un taux d’humidité oscillant entre 75 et 90 %.

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+1 (800) 665-6413

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Environnement

Chaudes, brumeuses, et humides ne sont pas les conditions idéales pour l'activité physique, mais souvent des athlètes sont forcés de concurrencer pendant ces états. Avec l'été maintenant en plein rendement, il est important de comprendre que la qualité de l'air pauvre peut exercer un effet principal sur l'exécution d'un athlète. Bien qu'il soit impossible d'éviter des facteurs environnementaux qu'il est le meilleur de les comprendre, prenez les mesures pour rester sûr et sain, et apprenez comment réduisez au minimum leurs effets sur l'exécution.




Sélection d’articles

Régle 30/30

Faites en sorte que votre association sportive se dote d’une politique de sécurité en cas de foudre et que tous connaissent la règle des 30-30.

  • Cherchez un abri approprié si vous pouvez compter 30 secondes ou moins entre l’éclair et le tonnerre.
  • Restez à l’abri pendant 30 minutes après le dernier grondement de tonnerre.

Afin de vous rappeler cette règle importante, Environnement Canada et le SIRC mettent à votre disposition des cartes en format de poche sur lesquelles sont bien indiqués les conseils de sécurité ainsi que la règle des 30-30. Imprimez-les et distribuez-les.

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Activité physique en plein air *

On marche, on court, on joue et on fait de la compétition sous tous les temps, à peu de choses près. Alors il importe d’être bien renseigné sur les dangers associés à l’exercice par temps chaud et par temps froid. Il faut aussi connaître l’importance de l’hydratation avant, pendant et après les séances d’exercice physique. Un surplus de chaleur emmagasinée peut s’avérer néfaste pour la performance, mais peut également constituer un sérieux risque de santé. Au fur et à mesure que la température ambiante s’élève, il devient de plus en plus difficile de se départir de la chaleur produite au cours de l’exercice.

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Les coureurs en voie d’extinction?*  

Le marathon 2006 de Hong Kong qui a eu lieu le dimanche 12 février a attiré 40 000 participants enthousiastes, un nombre relativement petit pour l’importance de la population. Après des jours d’un doux temps frais, de gros nuages gris de pollution ont envahi la ville rendant difficile la vue des édifices et des gratte-ciel qui font de Hong Kong une ville magnifique.

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Facteurs environnementaux aux Jeux olympiques d’été *

L’effet de l’environnement sur la performance sportive comporte de nombreuses dimensions. L’environnement physique influence l’activité sportive de plein air de plusieurs façons. En plus des conditions climatiques et atmosphériques au cours de la compétition, les facteurs environnementaux incluent l’altitude, le degré d’inclinaison et les caractéristiques physiques de la piste de course ou du vélodrome.

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Pollution atmosphérique et performance sportive*

D’après des études, une forte concentration d’ozone est associée à des symptômes de toux, de douleur à la poitrine, de dyspnée, de céphalée, d’irritation des yeux et de diminution du volume d’expiration forcée en 1 seconde. Tous ces symptômes sont vraisemblablement nuisibles à la performance; d’ailleurs, des études faites auprès de cyclistes le révèlent.

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Smog *

Nous sommes nombreux à vivre dans un milieu fortement pollué. De plus, nous devons souvent nous rendre dans de tels endroits pour une compétition. On s’en doute bien, le smog nuit à la performance des athlètes. Les entraîneurs doivent donc connaître les moyens de diminuer les effets de la pollution sur la performance de leurs athlètes.

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* Seulement disponible en anglais


Foyer sur Beijing

La chaleur de Hong Kong ; Combien nocif ? *

Les événements équestres olympiques ont été commutés de ville hôte, Beijing, à Hong Kong en raison des difficultés en établissant une zone saine sur le continent chinois.

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Accès à un bibliothécaire du SIRC

Les membres de SIRC ont accès aux bibliothécaires de SIRC et nous sommes heureux de partager certaines de vos questions.

Madame ou monsieur le bibliothécaire du SIRC:

J’aimerais en savoir davantage sur la condition physique des Canadiens. Auriez-vous une liste du nombre de participants à des programmes de conditionnement physique selon les associations sportives, les provinces et les régions? Par exemple, j’aimerais savoir s’il y a 100 000 personnes dans la région d’Ottawa qui font de l’exercice physique. Peut-on connaître le taux de participation à l’activité physique selon le code postal?

Merci de votre aide,
Jason, consultant scientifique

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