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Sport Information
Resource Centre (SIRC)
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Asthme d’effort

Vous arrive-t-il de tousser, d’avoir la respiration sifflante ou le souffle court durant un effort physique ? Les athlètes et les adeptes de l’effort physique peuvent présenter de la difficulté à respirer au-delà de ce que demande l’effort. On remarque une plus grande prévalence de l’asthme d’effort tant chez les asthmatiques que chez les non-asthmatiques. À la différence de l’asthme standard qui est déclenchée par des allergènes, des allergies ou des irritants, l’asthme d’effort est déclenché par l’effort et des activités vigoureuses. L’asthme d’effort se traite et ne représente pas un empêchement de faire de l’exercice physique. Selon l’Association pulmonaire, « tant que l’asthme est maîtrisé, il est recommandé de faire de l’exercice physique afin de garder vos poumons et votre corps en santé ».

Asthme d’effort*

Des symptômes observés chez les asthmatiques chroniques au cours ou après un effort physique peuvent se manifester chez les personnes aux prises avec l’asthme d’effort. Certains individus présentant l’asthme d’effort peuvent ressentir des douleurs au ventre, des crampes et des maux de tête en plus des problèmes respiratoires. Bon nombre de personnes attribuent ces symptômes à leur mauvaise condition physique et ne consultent pas leur médecin.

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Pour plus d’information: L’athlète et le traitement*

Direction des athlètes asthmatiques*

Les athlètes asthmatiques pratiquent souvent le déni de leurs symptômes, n’en parlent pas systématiquement à leur entraîneur et attribuent fréquemment cet état à leur mauvaise condition physique ou à un rhume. Comme beaucoup d’athlètes ne mentionnent pas leurs symptômes, les entraîneurs doivent reconnaître les symptômes révélant que leur athlète présente de l’asthme. L’asthme n’est pas un obstacle à la pratique du sport. Toutefois, les entraîneurs devraient aider leurs athlètes à composer avec l’asthme avant que ce trouble dégénère.

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Pour plus d’information: L’exercice physique chez les asthmatiques *

Les adolescents et l’asthme d’effort *

L’asthme chez les jeunes est la cause de l’absence à plus de 10 millions de jours d’école chaque année. Il y a une plus grande prévalence de la maladie chez les enfants que chez les adultes. Mis à part le sida et la tuberculose, c’est la seule maladie chronique associée à une augmentation du taux de mortalité. Que ce soit en classe, au gymnase ou sur le terrain, les entraîneurs et les éducateurs physiques doivent être au courant du phénomène afin de prévenir le problème et de bien réagir en cas d’une crise d’asthme. Cet article définit l’asthme et met l’accent sur l’asthme d’effort. On y mentionne les déclencheurs, les signes et symptômes ainsi que les traitements ; de plus, on donne les directives pour bien intervenir en cas de crise d’asthme au cours d’une classe d’éducation physique ou sur le terrain de pratique sportive.

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Pour plus d’information: L’exercice physique et le traitement de l’asthme chez les enfants*

L’asthme d’effort et la compétition par temps froid*

L’asthme d’effort se manifeste fréquemment chez les athlètes des sports d’hiver: jusqu’à 50 % de ces athlètes en sont atteints. Les principaux facteurs étiologiques de l’asthme d’effort sont, sans contredit, un taux d’humidité très bas et la haute fréquence respiratoire des athlètes, causant ainsi un assèchement prononcé des voies respiratoires. Les dernières percées en matière d’évaluation objective ont été décrites récemment et sont présentées ici brièvement. On peut traiter facilement l’asthme d’effort au moyen de médicaments administrés par voie orale et par inhalation. Ces médicaments font l’objet d’une étroite surveillance de la part des agences antidopage. Le médecin traitant doit faire preuve de vigilance afin de respecter les dernières directives.

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Pour plus d’information: Difficulté de respiration*

Gestion du bronchospasme d’effort*

Le bronchospasme d’effort est très fréquent chez les asthmatiques. Il peut aussi se manifester chez des individus ne souffrant pas d’asthme comme des athlètes de classe mondiale en compétition. À cause des symptômes atypiques, on n’identifie pas tout de suite à sa réelle mesure le bronchospasme d’effort. On peut en faire le diagnostic au cours d’une épreuve d’effort, si nécessaire. Le traitement au moyen de médicaments et de pratiques conservatrices donne généralement de bons résultats. Advenant l’échec de cette approche, on pense à l’asthme instable ou on pose un autre diagnostic. En présence d’un traitement efficace, la grande majorité des patients aux prises avec l’asthme peuvent s’adonner au sport de leur choix et aller en compétition avec peu ou pas de limitations.

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Pour plus d’information: Gestion de l’asthme chez les athlètes*

* Seulement disponible en anglais

Ateliers GRATUITS de formation sur l’asthme et l’activité physique
Êtes-vous un entraîneur? Êtes-vous impliqué dans l’organisation et l’administration de programmes d’été à l’intention des enfants et des adolescents? Si c’est le cas, saviez-vous que l’asthme touche 1 enfant sur 8 au Canada? Venez apprendre comment aider les jeunes aux prises avec l’asthme dans un contexte d’activité physique en vous inscrivant aux ateliers gratuits de formation sur l’asthme et l’activité physique donnés par Ophea à l’intention des leaders communautaires dans tout le Canada.

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SIRC à Toronto

Le jeudi 29 avril, le SIRC présentera les ressources de son importante collection. Les visiteurs pourront s’entretenir avec les spécialistes de l’information, profiter d’une formation et emprunter des livres.

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Ateliers d’information sur le sport du SIRC / CSL

SIRC en collaboration avec son partenaire, le Centre pour le sport et la loi (CSL), est fier d’annoncer aux administrateurs du sport canadien une série d’ateliers dans un contexte de développement professionnel. Nous invitons les leaders du sport à assister à nos ateliers qui se tiendront à Toronto et Ottawa. Il y aura quatre ateliers dans chaque ville, et ce, du mois de février au mois de juin. Les inscriptions sont maintenant acceptées pour tous les ateliers :

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Les membres de SIRC ont accès aux bibliothécaires de SIRC et nous sommes heureux de partager certaines de vos questions.

Madame ou monsieur le bibliothécaire du SIRC:

Je suis récemment devenu membre du SIRC et je me demande comment trouver des articles sur des sujets donnés. Je m’intéresse particulièrement à l’économie d’effort à la course.

Merci de votre aide

Greg
Ontario Association of Triathlete

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