Médecine alternative
Votre athlète et vous semblez avoir une blessure qui ne guérit pas? Vous avez suivi toutes les recommandations du médecin? Avez-vous pensé à une autre solution? Des athlètes et des entraîneurs se tournent vers des méthodes alternatives comme la massothérapie, l’acupuncture et le yoga pour se prémunir contre des blessures, se guérir et se donner un avantage au moment de la compétition.
|
|
|
Sélection d’articles |
Aperçu de la massothérapie à l’intention des entraîneurs *
Le massage fait plus que garder les athlètes frais et dispos. Les entraîneurs dévoués à l’entraînement de leurs athlètes considéreront d’une façon ou d’une autre le massage à des fins thérapeutiques. Cependant, dans la plupart des cas, on utilise seulement le massage suédois pour faciliter la récupération. Bien que cette approche ait fait ses preuves, laissez-moi vous présenter d’autres techniques de massage et leurs avantages spécifiques pour l’athlète.
... et plus encore »
|
|
Directives concernant les suppléments ergogènes à l’intention des adolescents *
On constate que les chiropraticiens (D.C.) sont les plus consultés quand on se tourne vers la médecine alternative. Les chiropraticiens traitent généralement les athlètes et les adolescents présentant des troubles musculosquelettiques comme la lombalgie et la cervicalgie. On trouve des chiropraticiens dûment formés dans des écoles de chiropraxie pour traiter des blessures sportives.
... et plus encore »
|
|
Intérêt pour la culture chinoise *
L’auteur présente les avantages de la médecine chinoise traditionnelle et s’arrête particulièrement à l’acupuncture et aux plantes médicinales. On y traite des effets de l’acupuncture sur la récupération des athlètes et sur l’équilibre corps-esprit ; de plus, on analyse l’utilisation des plantes médicinales comparativement aux médicaments du monde occidental. L’auteur précise bien que l’athlète intéressé par les plantes médicinales chinoises doit s’assurer de ne pas violer les règlements antidopage s’il fait usage de ces plantes.
... et plus encore »
|
|
Voyager avec une équipe *
Voyager avec une équipe sportive peut s’avérer la plus excitante des aventures pour un massothérapeute. Ceci étant dit, cet événement peut aussi se transformer en cauchemar. Voici des conseils pour prévenir les mésaventures durant le voyage.
... et plus encore »
|
|
Bien récupérer grâce à la récupération active *
Tous les athlètes vous le diront : au lieu de sentir du bien-être après une séance d’entraînement, il arrive qu’on se sente complètement à plat. Se mettre au repos est sain. Et il faut savoir que la meilleure façon de récupérer des difficultés de l’effort et de se prémunir contre les blessures sportives ne consiste pas à boire de la bière et à regarder la télévision. Pratiquer une récupération active devrait faire partie de tout programme d’entraînement. De plus en plus d’athlètes professionnels se tournent vers la médecine alternative pour y arriver et demeurer au sommet de leur forme. Le tout consiste à trouver ce qui vous convient le mieux.
... et plus encore »
|
La relaxation chez les entraîneurs *
Les entraîneurs ne sont pas à l’abri du stress et de l’épuisement. Traditionnellement, on se préoccupe plus du stress vécu par l’athlète ; pourtant, l’entraîneur subit parfois une pression supérieure à celle de l’athlète. Le but de cette étude est de comparer les réactions et les effets d’exercices de relaxation chez deux groupes d’entraîneurs : des entraîneurs de sports individuels et des entraîneurs de sports d’équipe.
... et plus encore »
* Seulement disponible en anglais
|
|
|
|
Accès à un bibliothécaire du SIRC |
|
Les membres de SIRC ont accès aux bibliothécaires de SIRC et nous sommes heureux de partager certaines de vos questions.
Madame ou monsieur le bibliothécaire du SIRC:
J’aimerais apprendre à localiser un livre écrit par Frank Dick dans les années 90 au moment où il était directeur des sports en Grande-Bretagne. C’est un petit livre broché et la couverture est grise.
... et plus encore »
|
|
SIRC Séminaires |
|
Gestion du risque
Endroit: SIRC
Date: le 10 juin 2008
Heure: 9:30 h à 12:30 h
Cliquer ici pour plus d’information et pour vous inscrire.
... et plus encore »
|
